一天不睡觉如何保持第二天有精神
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：一天不睡觉如何保持第二天有精神
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满意答案
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- 王奇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
一天不睡觉第二天有精神是很难做到的，因为机体是需要休息的，身体的各脏器器官都需要一个休息过程，建议要规律作息保证充足的睡眠，如果有极特殊情况可以喝咖啡来提神建议长期饮用。
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2021-02-04 14:48
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