减肥可以吃哪些水果
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃哪些水果
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时的饮食过程中格外的注意一下，尽量以清淡易消化为主，如果选择水果方面，尽量选择一些含糖量比较少的水果，比如说草莓，火龙果，柚子等，特别是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-02-04 13:25
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