怎样减肥大腿
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥大腿
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
运动减脂，对减肥瘦腿最有效的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。进行运动锻炼的同时，也要严格控制好饮食的种类，要控制好饮食的总热量摄入，达到热量的负平衡，尽量多吃清淡的蔬菜和水果，
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2021-02-05 21:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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