2021-02-04 1人回答
健康咨询描述:治疗老年人睡眠不好的方法
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病情分析: 您好,晚上不要睡的太早,白天不要睡觉,让自己有一些事情做,让自己的身体稍微累一点,这样晚上不想睡身体也受不了,所以就很容易睡得着,还有就是不要让老人有负担。
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