女生肩膀窄怎么练宽
2021-02-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生肩膀窄怎么练宽
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，女生肩膀窄的话可以适当做一些哑铃，锻炼一下三角肌，可以将哑铃侧平举，前平举，推举，三个动作，可以锻炼肩宽，每个动作各做三组，每组休息一分钟。
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2021-02-04 15:04
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