精神过度紧张怎么调理
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：精神过度紧张怎么调理
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满意答案
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- 原小斌 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
精神过度紧张，这是与环境因素和自身的心理状态是有直接关系的，所以在平时你要学会缓解压力，放松心情，多与他人沟通交流，适应各种环境，而且平时也应该多锻炼身体。
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2021-02-04 18:23
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