仰卧起坐的危害
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：仰卧起坐的危害
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，如果仰卧起坐的锻炼方法不正确，会容易引起颈椎病，还会导致腰部酸疼。在练习仰卧起坐时，一定要逐渐增加仰卧起坐反复的次数，每完成一次仰卧起坐后，就需要适当的休息放松腹部肌肉。
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