手脚冰凉怎么办，还有点肾虚

病情分析：
手脚冰凉，尤其是脚面很凉，这种情况下多是因为阳虚引起的。生活中需要注意保暖，不要受凉，少吃生冷的东西，比如冰糕，水果等，另外需要适当运动，夜间睡觉前，用热水泡脚。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。四肢发凉一般是体内阳气虚弱的表现。

指导意见：
首先可以通过吃中药汤剂改善症状，从根本上治疗。另外可以通过用药渣热水泡脚。促进血液循环。平时一定要注意保暖。

病情分析：
你好，一般手脚冰凉在中医上认为是阳虚所致，主要见于肾阳虚，多表现为手脚冰凉，乏力，嗜睡，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精，精冷，小便清长，有时候会有大便的不成形，建议吃点温肾阳的中药