2021-02-05 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:睡觉的时候有时候做梦会感觉头突然变得很大或者身体变得很小或者一个数字突然从一到一百让大脑受不了或者吓醒,或者突然感觉大水突然冲向大脑吓醒,这种感觉很恐怖不知道怎么回事
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病情分析: 如果睡觉的时候经常做噩梦,就说明了睡眠质量不是特别好,另外也可能存在精神压力过大的情况,所以一定要学会自我调整,必须保持良好的情绪状态,而且睡眠环境要整洁安静,不能出现强光以及噪音的刺激。
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