从小睡觉喜欢出汗，晚上有时候熬夜

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，因为您经常熬夜，所以导致了您的植物神经紊乱，要想调理你的睡眠，必须改变您的生活习惯。建议您按时休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，补充维生素。经常运动，有个良好的体魄。祝您生活愉快。

病情分析：
你好！根据你的描述，可以在枕头里面放薰衣草，茶叶，决明子，绿豆皮等都可以助于睡眠。

指导意见：
建议，主要还是要养成定时睡觉的习惯，避免熬夜劳累，睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚。