睡不着觉还怎么解决？
2021-02-05 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：男，27岁，现在经常值夜班，只要后半夜值班前半夜肯定睡不着觉该怎么解决？
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满意答案
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- 苏广田 副主任医师
- 咨询：120825人
病情分析：
根据身体经常值夜班，出现了白天失眠和夜间睡不好觉的临床表现情况，考虑是生物钟改变以后引起的睡眠不好的状态，反应表现可以配合舒缓神经营养神经，尽量保持生活规律进行调整身体。
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2021-02-05 05:23
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