每天喝纯牛奶有什么好处
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：每天喝纯牛奶有什么好处
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看。喝纯牛奶可以有一定的催眠的作用，睡前喝一杯纯牛奶。在牛奶中含有丰富的蛋白质，能起到补钙的作用，还可以大大提高大脑的工作效率。喝纯牛奶对身体是有一定好处的。
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