每天早上喝纯牛奶有什么好处
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：每天早上喝纯牛奶有什么好处
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述，早上喝一瓶牛奶可以补充夜晚身体流失的水分。牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风发生的危险。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。起到补钙的效果。
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