晚上喝豆浆好吗
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：晚上喝豆浆好吗
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚上喝豆浆可以美容养颜，增加大量的蛋白质，建议睡前两小时内不宜喝豆浆，因为身体不能完全吸收会造成体内堆积，晚上喝豆浆量不要太多，豆浆最好是早上喝，早上喝容易吸收，晚上最好喝牛奶。
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2021-02-07 19:17
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