2021-03-21 1人回答
健康咨询描述:晚上只喝豆浆好吗
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病情分析:
晚上只喝豆浆虽然有一定的好处,但是还是建议适量的吃一些其他的食物,做到膳食均衡。平时三餐要有规律,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不仅要保证蛋白质的供应,也要保证维生素和微量元素的供应。
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