早上吃苹果好吗
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：早上吃苹果好吗
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
苹果是一种温性的水果，对胃肠功能刺激性比较小。如果空腹吃苹果，会补充一些糖分、维生素和纤维素等，这些对于身体是有好处的，还可以缓解便秘。早上吃一个苹果就可以改善便秘，保持良好的体型，提供一上午足够的维生素和热量糖分，具有非常好的益处。
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2021-02-25 06:31
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