晚上起夜后每做一个梦就醒一次，一夜醒多次，正常吗

病情分析：
这样的情况主要是考虑与体质有关的，放松心情就可以了，平常注意休息饮食起居有好处的，放松心情适量运动多吃点新鲜蔬菜水果有好处的。避免辛辣刺激油腻的食物有好处的

病情分析：
你好，一夜醒多次，经常做梦，这种情况有可能是神经衰弱导致的症状，与压力大，精神紧张，睡眠有障碍有关，可以吃谷维素片和枣仁安神胶囊以及维生素B1片，白天多锻炼身体，增强体质，放松心情，每天按时睡觉，养成良好的生活习惯

病情分析：
睡眠障碍有多种情况，你是夜里反复的睡了又醒，这种情况你可以口服安神补脑液，脑心舒等药物也可以加上谷维素口服联合治疗，然后注意情绪的稳定，保持乐观的心态。乱世作息，白天多运动，睡前不要运动，不要多想。