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失眠入睡困难持续很久了

2021-02-05 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：入睡几乎要一两个小时甚至更久除非是非常困可以很快睡着正常想睡觉根本睡不着的已经持续一年多了

满意答案

病情分析：
失眠是比较难调理的，如果这种情况可以考虑用点苯二氮唑类的药物比如，艾司唑仑、劳拉西泮，或者佐匹克隆等，短期应用不会成瘾的。后期可以在中医辨证的基础上，用一些中药来调理。比如精神紧张的，可以用柴胡加龙骨牡蛎汤，身体瘦干的，可以用酸枣仁汤。痰热的，可以用黄连温胆汤。

投诉 2021-02-05 10:26

其他答案 (2)

病情分析：
根据你所说的情况，入睡困难已经一年多了，有的时候也是我们的一种长期习惯，但是如果改掉了不好的习惯还睡不着的话，就可以吃一点调理神经的药物，或者睡前做做小运动，泡泡脚等都可以缓解症状。

投诉 2021-02-05 10:25

病情分析：
看了你的症状表现，出现了入睡困难已经持续一年多了，除非很困，可以很快睡着，这种情况也是一种睡眠障碍，建议服用谷维素，刺五加，安神补脑液等逐步调理，睡前不要喝咖啡浓茶，保持良好的心态，中午不要睡太多，坚持适当的体育锻炼，避免情绪波动。

投诉 2021-02-05 10:23

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