如何预防脊柱侧凸？
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：如何预防脊柱侧凸？
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防脊柱侧弯，首先需要保持正确的坐姿，站姿，可以锻炼腰背部的肌肉张力，避免出现腰肌痉挛的情况，腰背部的肌肉张力的锻炼可以采用3.5点支撑法或者小飞燕的锻炼方法进行锻炼。
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2021-03-03 12:38
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