2021-02-05 1人回答
健康咨询描述:备孕时间需要多久合适
满意答案
指导意见: 你好,根据你的描述,如果有生育需求可以进行备孕三个月,在三个月之内保持良好的生活方式,作息规律不要熬夜,饮食上搭配合理均衡营养,多吃一些含有优质蛋白和维生素C的食物,女性口服叶酸,能够有效的预防胎儿神经管生长畸形。
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