2021-02-06 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:连续失眠十来天,昨晚开始头部一跳一跳的痛,持续一个晚上
满意答案
病情分析: 你好,失眠多梦头痛,可能是由于压力过大,精神紧张,疲劳过度引起的,建议平时多听听音乐,参加一些户外运动,放松下心情,保持良好的心态,保持乐观的情绪,增强体质,提高机体免疫力,可以进行头部按摩,促进头部的血液循环,睡前坚持泡脚,可以缓解疲劳,提高睡眠质量。
取消确定