只吃苹果加上运动能减肥吗？
2021-02-06 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我大姨妈刚刚走，我想要减肥了，每天运动半个小时，每天只吃三个苹果，其他什么都不吃，饿了就大量喝水，一天喝2400ml白开水，这样能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您只吃苹果加上运动，这种情况应该是可以减肥的，但是说您一定要注意饮食适当的锻炼，而且控制饮食量，减肥，这种情况要保持良好的饮食和锻炼的习惯。多喝一些水，应该也是有好处的。
投诉
2021-02-06 12:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识