只节食不运动能减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：只节食不运动能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
只节食不运动可以减肥，但是效果没有和运动配合来达到减肥的目的明显，平常建议要多参加一些运动，来达到减肥的目的。,脂肪只有在有氧运动的过程中才能被消耗。
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2021-08-11 21:40
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