2021-02-06 1人回答
健康咨询描述:腰椎间膨出怎么办
满意答案
病情分析:
腰椎间盘膨出可以注意休息,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,避免一个姿势超过1小时,卧床睡比较硬的床垫,锻炼腰背肌力量比如小燕飞倒走臀桥等可以口服硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺、维生素B1,配合牵引针灸理疗恢复看看。
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