颈椎病的预防方法有哪些？
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的预防方法有哪些？
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
颈椎病的预防主要是平时要加强自我保健，不能长时间的低头活动，伏案时间不宜过久，或者是长时间的看电脑，手机对颈椎都有一定的伤害，同时也要注意颈部的保暖，每天可以多做些颈椎操。
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2021-02-07 07:07
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