2021-03-05 1人回答
健康咨询描述:预防颈椎病方法有哪些
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指导意见: 预防颈椎病的方法,建议在平时生活工作中要避免长时间久坐或者低头伏案工作,注意颈部的保暖,不要着凉,另外要注意睡眠的姿势以及枕头的高度,平时适当的进行体育锻炼。
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