2021-02-07 1人回答
健康咨询描述:早睡早起是几点到几点
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病情分析: 这个没有特别明确界限,一般古代人都是日出而作日落而息,太阳升起就该醒了,太阳落山就该睡了。现在一般要求晚上十点前上床睡觉,早上六点起床算是早睡早起。
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