2021-02-07 1人回答
健康咨询描述:不吃药怎样降血压
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指导意见: 首先可以通过改善饮食习惯和作息规律来调整,不熬夜,不吃太多辛辣、油腻的食物,戒烟、戒酒,每天的食盐量小于6g,适当的运动。如果血压是由于其他继发原因引起的,比如醛固酮增多症、肾脏的疾病等,应去除原发病,血压就会降到正常。
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