2021-02-07 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损日常保健康复有哪些
满意答案
病情分析: 腰肌劳损的病人要注意平时的保养,避免久坐或长时间弯腰负重活动,避免腰部保持同一姿势不动,坐立一段时间后要起来活动一下腰部,适当行腰部的按摩、热敷及理疗,积极的行腰背肌锻炼
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