侧睡的正确姿势
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：侧睡的正确姿势
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡觉一般是可以平卧为主的，侧卧辅助，可以睡比较硬的床垫，有利于腰部支撑，侧卧时两腿之间可以夹个枕头，双膝稍屈，有利于腰部肌肉放松，恢复腰椎生理曲度的。
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2021-02-07 15:07
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