锻炼后腿特别酸痛怎么办
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：锻炼后腿特别酸痛怎么办
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
锻炼后腿特别酸痛可以注意休息，尽量避免剧烈运动，减少活动，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，也可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。
投诉
2021-02-07 20:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识