求医生帮帮我！谢谢！
2021-02-08 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我情绪大部分比较失落，有时候突然心情特别好，看什么想的都是美好的，也想和人说话，我感觉这才是真正的我。但过了那一会儿又突然情绪又失落了，那种高兴的情绪会不定期的时不，时得出现一下子，过了一两分钟然后又消失了，还有比如我朋友叫我去吃饭，叫了好多我不认识的朋友在一起吃饭，然后大脑就会出现严重的疲劳感，有点回避眼神，还想有点离开这个场景，
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
跟据你描述的情况看，你这种情况有可能属于。情绪不稳定或者是双向共病。你最好能去你们当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下才好确诊，以便及时的治疗。平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，要保持情绪稳定，心情舒畅。
其他答案 (2)
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
如果到不了时之间情绪不好，有时候也会很高兴，但高兴的时间是少的，经常处在这样的一种状态之中，自己感觉到不舒服吧？
指导意见：
你可能存在着一定的焦虑和抑郁，特别是人际交往方面的焦虑，如果你自己那一条政和改变，可以求出专业的精神心理帮助
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- 杨秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：2610人
病情分析：
你好你说的情况发现自己情绪突然会好也突然会情绪低落而且情绪低落的时间会比较久。这种情况持续多久了和你的睡眠是不是会有一定的影响？
指导意见：
给你几点建议希望你注意调节。首先你一定要作息规律，按时休息不要熬夜保证良好的睡眠。其次白天一定要多运动增加运动量通过运动来调节情绪是不错的选择。你可以选择跑步打球游泳等适合自己的方式。第三一定要多听听舒缓的轻音乐特别是情绪不好的时候可以深呼吸放松然后听听舒缓的音乐。调节一周看看情况如果效果不好尽快来医院的心里可面诊进一步明确诊断和治疗
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