血糖偏高怎样调理
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：血糖偏高怎样调理
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：血糖偏高要控制饮食，坚持锻炼，平日少吃过甜升糖指数高的食物，比如：各类糖果，甜点，蜜饯，奶油，蛋糕，巧克力等，油腻高脂肪食物也要控制，多吃蔬菜，粗粮杂粮，每天坚持30-40分钟的有氧运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重，注意监测血糖情况。
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2021-02-08 05:50
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