老年人睡不着是怎么回事
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：老年人睡不着是怎么回事
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
老年人睡不着觉，有可能是心理压力过大，或者是劳累，也有可能是年龄大了，有一些器质性的病变造成的，所以首先先到正规的医院进行一个全面的检查，如果排除器质性的病变，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
投诉
2021-02-08 06:47
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