仰卧蹬车对腰椎的好处
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：仰卧蹬车对腰椎的好处
免费咨询
满意答案
-
- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
在做这个运动时，髂腰肌腹肌处于用力状态，而且为了保持平衡，脊柱也会处于拉伸的状态，会降低椎间盘的压力，还可以锻练腹肌，髂腰肌以及腰背肌的力量，增加脊柱的稳定性
投诉
2022-11-04 04:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识