月经前一周严重失眠怎么办
2021-02-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经前一周严重失眠怎么办
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，目前出现失眠，考虑不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，缺乏运动锻炼，情绪焦虑抑郁，学习及工作压力有关，建议放松心情，规律作息，避免情绪波动，避免熬夜受凉，减少低头，保持情绪稳定，减少失眠诱发原因，以免反复发作，影响生活及工作。
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2021-02-08 12:46
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