吃什么食物人容易增肥
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物人容易增肥
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
关键是平常一定要养成一些良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食，一定要粗细搭配，荤素搭配一定要合理，多吃一些高蛋白高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，这样都可以增肥的。
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2021-02-08 11:26
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