2021-02-08 1人回答
健康咨询描述:运动前注意事项有哪些
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病情分析: 运动要注意避免剧烈的运动,日常生活中多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和微量元素,适当的运动是可以的,运动之前要做热身运动。
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