早锻炼前要吃东西吗
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：早锻炼前要吃东西吗
免费咨询
满意答案
-
- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，早锻炼前可以适当吃一些东西，可以喝一杯牛奶或者蜂蜜水喝完最好过半个小时再进行晨练，因为经过漫长的夜晚，人的体能基本消耗殆尽，血糖处于一天中最低的水平。
投诉
2021-02-09 11:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识