为什么临近过年还整天闷闷不乐？
2021-02-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：马上过年了，由于我目前还在紧张备战高考，总想短时间内学好一个知识点，因此就会出现焦虑不安等情绪，从而影响睡眠。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你在备战准备高考过年了，也感觉闷闷不乐，主要可能是学习压力大，出现的焦虑不安等情绪。可以放松一下，最好能去当地的精神卫生中心就医做个心理的治疗，必要时可以适当的吃一些治疗焦虑症的药，你自己每当有这些焦虑情绪的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力。
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2023-01-02 06:52
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