两岁宝宝睡眠时间
2021-02-09 1人回答
年龄：2岁
健康咨询描述：两岁宝宝睡眠时间
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
两岁左右的宝宝睡眠时间大约在10~12小时左右为好。夜间睡眠9~10小时，白天睡眠1~2小时。充足的睡眠对孩子的身体发育和健康成长具有重要的意义。除了保证充足的睡眠时间外，最好在晚9点之前入睡。
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