高中生睡眠时间不能少于几个小时
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：高中生睡眠时间不能少于几个小时
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
高中生睡眠时间最好不要少于6小时，睡眠时间过短，容易引发机体疲乏困倦，还容易诱发疾病。高中由于学习紧张，心理压力大，要放松心态，适度调整睡眠时间。
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