2021-02-05 1人回答
健康咨询描述:初中生睡眠时间不能少于几小时
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病情分析: 初中生的睡眠时间每天不要少于10小时,要保证足够的睡眠,可以让孩子在白天有充足的精神进行学习,平时日常生活中要尽量合理的安排学习时间,劳逸结合,晚间可以吃点牛奶蜂蜜来改善一下睡眠症状。
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