初中生睡眠时间不能少于几小时
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：初中生睡眠时间不能少于几小时
满意答案
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
初中生的睡眠时间每天不要少于10小时，要保证足够的睡眠，可以让孩子在白天有充足的精神进行学习，平时日常生活中要尽量合理的安排学习时间，劳逸结合，晚间可以吃点牛奶蜂蜜来改善一下睡眠症状。
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2021-02-06 07:38
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