之前经常熬夜，然后这几天想早睡，但是睡不着
2021-02-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：总是要十二点多一点多睡，然后早上十点多才起得来，怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，看了你的描述，你睡觉时间太晚了，而且起的更晚，应该是早睡早起，身体才能健康的。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，现在的年轻人很多这样的，熬夜，然后每天早上起的很晚，其实把时间搞错了，该睡没睡，该醒没醒，颠倒了，可以每天提前十分钟睡觉，慢慢的改过来，一下子早睡肯定是会睡不着的。要养成早睡早起的好习惯，身体是本钱啊。
投诉
追问 2022-08-25 20:18
2021-02-09患者追问
一直打哈欠就是睡不着
2021-02-09医生回复：
可能是脑缺氧的症状。
2021-02-09患者追问
那怎么办啊
2021-02-09医生回复：
去医院咨询一下是不是脑供血不足，然后确定怎么治疗。
2021-02-09患者追问
站起来走路感觉有点晃头晕，坐着躺着不会，是手机玩太久了吗，经常躺着玩手机
2021-02-09医生回复：
这种情况应该是经常躺着玩手机导致的，需要锻炼锻炼。
亚健康疾病百科
亚健康是一种临界状态，处于亚健康...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识