2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:躺着没睡着算休息吗
满意答案
病情分析: 你好,如果人体在躺着的情况下,但是没有睡着,这种情况下也是算休息的。但是这种休息有可能会是休息的状态不是很好,休息的效果是比较差的一种。正常的休息是指人体在睡眠以及深度睡眠的状态下,才能叫做真正的休息的。
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