几大超级消脂刮油食物
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：几大超级消脂刮油食物
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，平时要多吃水果青菜，少吃高脂肪高能量的食物。水果青菜以及粗纤维食物这些都是比较去油的食物，比如冬瓜，洋葱，莲藕，苦瓜等。也可以多喝一些红豆薏米粥，绿豆粥以及绿茶乌龙茶，荷叶茶，普洱茶等。
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2021-02-25 08:15
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