2021-02-09 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:现在179cm,想看看还能不能长高,医生说骨骼线还没有完全闭合
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病情分析:
你好根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看,对骨骼线还没有完全闭合,还有增长的空间,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高,
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病情分析:
骨骺线已经基本愈合了,估计再长高的几率比较低,只是椎间隙的组织生长,即使增长,也是几率比较低的情况,可以适当的运动,牛奶,适当的运动,可以摸高,打篮球都可以。
病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您21岁啦,现在身高179厘米,已经挺高的啦,到医院拍了膝关节片子,图片资料显示骨骺线基本闭合啦,可能长高机会的不是太大啦,建议您加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,可能23岁之前还有长高机会!
病情分析:
你好,看你的骨骺片基本上快闭合了,如果加强锻炼比如打球单杠,双杠这些拉伸运动,多吃营养丰富的食物比如吃瘦肉,喝奶,蔬菜水果,可能会有助于身体的长高。多运动还是可能会长高的。