2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:怎么才能提高抵抗力
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指导意见: 可以通过运动、饮食以及药物来提高抵抗力。户外运动能促进血液循环而达到提高抵抗力的目的。在饮食方面可以多吃些含蛋白质多的食物,比如肉、蛋、奶等,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,这样能够补充身体所需要的物质。也可以通过药物改善,比如可以用匹多莫德口服液等。
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