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怎么才能提高身体抵抗力

2019-09-01 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：季节变化吃些什么药能提高身体抵抗力，或者补充什么维生素类的

满意答案

病情分析：
一般是按时作息，规律饮食，保证睡眠，多吃蔬菜水果等含纤维素多的食物，天气变冷注意保暖，如果以往容易冬季感冒或有慢性支气管炎等疾病，可以注射流感疫苗。

投诉 2019-09-01 09:54

其他答案 (2)

病情分析：
如果想提高身体的抵抗力，首先需要做的是加强身体锻炼，饮食方面也要加强营养，不要偏食，注意饮食营养均衡。而且还要有一个好的生活习惯。这些才是最基本的要求。如果想用药的话，需要提供具体的症状才可以对症下药

投诉 2019-09-01 09:51

病情分析：
根据你的描述情况来看，要增强机体的抵抗力，这个需要加强锻炼身体，

指导意见：
建议，坚持加强锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，按时作息，这样的话可以提高机体的抵抗力。有一定的帮助。

投诉 追问 2019-09-01 09:48

2019-09-01患者追问

买点什么维生素类的药物吃呢？？

2019-09-01医生回复：

可以去多吃新鲜蔬菜水果，里面有丰富的维生素。

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