如何瘦肚子上的赘肉
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：如何瘦肚子上的赘肉
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，如果肚子上有赘肉，一般来说，可以通过控制高脂高热量的饮食，可以多做一些健身运动，常见的就是仰卧起坐，俯卧撑等等，平时多吃点新鲜的水果和蔬菜，也可以在网上看看一些普拉提课程。
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